Ritual Cotidiano

Mi querido maestro de zen shiatsu Eiji Mino , solía decir : " Shiatsu ayuda , pero si paciente no cambia manera de vivir ..." Y cómo ayudamos al paciente a que pueda cambiar la manera de vivir ...? Esto me hace reflexionar en las palabras del Dalai Lama cuando habla de las 4 Nobles Verdades . Una de éstas 4 Nobles Verdades habla de " El cese del sufrimiento " .

Es posible ésto? Me pregunto .

El Dalai Lama nos enseña que el cese del sufrimiento se logra entrenando la mente . Lo que me lleva a la siguiente pregunta : cómo se entrena la mente ? La respuesta que encuentro es La Meditación. Cada vez con mayor frecuencia recomiendo a mis pacientes realizar la práctica de la meditación , como ayuda en el tratamiento de shiatsu .

Durante la meditación aparecerán inevitablemente los pensamientos , verlos y dejarlos ir , es la manera de entrenar la mente en la meditación . En la medida que desarrollemos éste control a través de la práctica diaria , veremos los cambios que deseamos en nuestra vida .

Hagamos de la meditación nuestro Ritual cotidiano ! 👍Shiatsu👍 💖Conectando con tu verdadero Ser 💖